“괜찮겠지” 뛰었다간 심장 덜컥…갑자기 추워진 날씨, 러닝 주의|동아일보
혈관 수축·혈압 상승에 심장 부담 커져 방심은 금물…준비운동·강도 조절 필수 서울 서초구 잠수교에서 한 시민이 러닝을 하고 있다. ⓒ 뉴스1 기온이 뚝 떨어진 날씨에도 러닝 열기는 식지 않고…
혈관 수축·혈압 상승에 심장 부담 커져 방심은 금물…준비운동·강도 조절 필수 서울 서초구 잠수교에서 한 시민이 러닝을 하고 있다. ⓒ 뉴스1 기온이 뚝 떨어진 날씨에도 러닝 열기는 식지 않고…
일요일인 1일은 전국이 대체로 흐리고 곳곳에 비가 내린다. 낮 기온은 평년보다 조금 낮을 전망이다.기상청에 따르면 이날 오전에는 중부지방을 중심으로 비가 내리고, 강원 높은 산지에는 비 또는 눈이 오는 곳이 있겠다.오후부터는…