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동계올림픽 2관왕 김윤지, 10㎞ 휠체어 마라톤 첫 완주…“색다른 경험했어요”[양종구의 100세 시대 건강법]

7일 서울 마포구 상암동 월드컵공원 평화광장을 출발해 노을공원과 하늘공원 반환점을 돌아오는 코스에서 열린 ‘넥슨과 함께하는 2026 미라클365 푸르메런’. 2026 밀라노-코르티나담페초 동계패럴림픽(장애인올림픽)에서 5개의 메달(금메달 2개, 은메달 3개)을 획득한 김윤지(20·한국체대)도 출발선에 섰다.김윤지는…

“2살 아들 업고 6개월에 100대 명산… 산 달리기보다 쉬워요”[양종구의 100세 시대 건강법]|동아일보

박선호 씨(36·이마트 가전바이어)는 올해 4월부터 10월까지 아들 단하(1년 5개월)를 업고 대한민국 100대 명산을 올랐다. 아들 몸무게 11~12kg에 젖병과 기저귀, 겉옷까지 챙기면 어깨에 걸리는 총중량이 17kg 안팎이다. 트레일러닝 마니아였던 그는 주말마다…